Une petite déprime en ces temps de grisalle ? C'est normal. C'est la dépression saisonnière. Le manque de luminosité y est pour quelque chose.
Le remède ? La luminothérapie.
ou alors...
Venir chez moi !
Dépression saisonnière et luminothérapie
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Une petite déprime en ces temps de grisalle ? C'est normal. C'est la dépression saisonnière. Le manque de luminosité y est pour quelque chose.
Le remède ? La luminothérapie.
ou alors...
Venir chez moi !
Commentaires
Et oui, pendant des années j'ai bien souffert de cette "maladie", et encore, la lumière me manque énormement, ce n'est pas le froid qui me dérange, mais vraiment le manque de lumière, car même si il est glacé dehors, si il y a de la lumière je me sens mieux. Il vendent des lumières comme ça, chez natures et découvertes, je crois, et peut etre je vais en demander une à papa noel...
Joli ciel, ma foi !
je peux venir quand?? ;o)
La photo du ciel est très belle.
" se dremeno" c'est un proverbe breton, celà signifie:
"c'est passager", "ça passera", la depression est passagère ... J'ai une solution
pour la lumière, allumer des bougies, matin et soir.
Mettre de la musique et danser dès que possible, voici quelques suggestions
pour supporter la "dépression passagère"
Ca marche !!
Ah oui c'est magnifique :-) décidémment il n'y a que de belles choses sur les blogs en ce moment ;-)
Je peux venir aussi? :-)
Merci pour les conseils.
Bon courage à ceux(celles) qui en ont besoin.
Ma porte est grande ouverte !
Tsss l'invitation salace, je le sens ! Quoi ? Oui Monsieur, ne me mentez pas !! =)